Морской окунь с овощами, запеченный в духовке.
Вкусное и полезное блюдо.
Филе окуня порезать кусочками, выложить на смазанный растительным маслом противень. Поверх филе положить очищенные и нарезанные лук, брокколи, сладкий болгарский перец, кабачок, морковь и сверху выложить помидоры нарезанные колечками. Солить и перчить по вкусу. Сбрызнуть сверху растительным маслом и можно запекать. По окончании готовки присыпать измельчённой зеленью.
Комментировать
Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.